运动前脱衣 孩子少感冒

发布时间:2017-08-18  预防保健科  蒋莉

    小孩都爱运动,特别是在游乐场所,他们在欢快的玩耍之后,身体很快会出汗,如不及时处理,紧接着就会有很多小孩感冒。
    专家介绍,小孩在运动的时候,老人习惯用老的方法——小孩流汗后,在他的背上用毛巾把湿衣服隔开。然而,小孩还是会不停运动,毛巾会再次被打湿,而且更容易出汗,最根本的问题还是没有解决。
    专家建议,运动前先让孩子脱掉一些衣服,刚开始可能有点冷,运动一会就不会了。小孩感冒的主要原因,是在运动之后,长时间与汗水打湿的衣服接触造成。小孩在运动之后,如果脱衣服,小孩发冷会感冒,如果不脱衣服,不及时处理打湿的衣服,同样容易感冒。而小孩脱了衣服运动的好处在于,穿得少,可以及时散热,在运动完之后,可及时穿上衣服保暖,预防感冒。

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