什么是手足口病？

        手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病。常年均可发作，但以夏秋季节最为多见，3岁以下儿童发病率最高。

        主要可经消化道（粪-口途径），以及呼吸道（飞沫，咳嗽，打喷嚏）和亲密接触（亲吻、接触患者口鼻分泌物，皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手或物品）等传播。

        感染后有哪些症状？

        1.潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。一般无特异性表现，但仍具有传染性。

        2.发热期：大多起病急，可表现为低热、食欲减退、全身不适及咽部疼痛等，很容易与上呼吸道感染混淆。

        3.出疹期：随着病情的发展，孩子的手、脚和口腔中，以及肛门周围会陆续出现类似米粒或绿豆大小的疱疹，并伴有疼痛感。其中，口腔内的疼痛感尤为强烈，臀部、肛周、手脚部位的疼痛感和痒感都比较弱。

        4.恢复期：基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹逐渐消退。病程大约在7-10天。但依旧具有传染性，所以建议患儿愈合后观察两周再返校学习，观察期间也不要接触其他儿童。

        万一“中招”怎么办？

        得了手足口病的小朋友一般都会经历高烧→口腔疼痛→出疹这三大难关，正确有效的护理方法能加速康复。

        1.发热护理

        低热一般物理降温，多喝温热水。如果宝宝体温高于38.5°C，可在医师的指导下服用相应药物退热。

        2.口腔护理

        因为口腔内的疱疹会使宝宝疼痛难忍，所以在饮食上，家长更要注意尽量喂食烹饪软烂或流质、半流质的食物，且饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸等刺激性较强的食物，刺激伤口。

        3.皮疹护理

        注意保持皮肤清洁干燥，防止感染。衣服、被褥要清洁，柔软,经常更换。剪短宝宝的指甲，防止宝宝因痒痛抓破皮疹。臀部有皮疹的宝宝，大小便后应及时清理，保持臀部清洁干燥。可在医师的指导下涂抹相应药物。

        疑问与解答

        1.小朋友感染过手足口病也接种过疫苗，还会反复感染吗？

        答：会。由于肠道病毒不一样，且其之间不能相互免疫，所以会反复感染，但接种手足口疫苗能有效降低重症手足口病的发病率。

        2.成年人也会感染手足口病吗？

        答：会。成年人同样会感染手足口病，只是因为成年人的免疫系统相对完善，感染后一般情况下没有任何症状，但不代表一定不会发病，个别抵抗力差的成年人也会表现出小朋友的症状。需要注意的是，成年人感染后也会传播病毒，有可能会传染给婴幼儿。

        3.患儿用过的餐饮具、玩具、衣物等需要消毒吗？怎么消毒？

        答：需要。

        患儿的奶瓶、餐饮具每次使用前应煮沸20分钟或高温消毒。

        患儿接触过的学习用品、玩具用含有效氯500mg/L消毒剂溶液擦拭或浸泡，作用30分钟后用清水擦拭或清洗干净，不适合用消毒剂擦拭的学习用品(如书本等)可阳光下暴晒2小时。

        患儿的衣服、被褥、毛巾等需要单独清洗，阳光下暴晒2小时或煮沸20分钟或用含有效氯500mg/L消毒剂溶液浸泡30分钟。

        出现以下症状请立即就医

        1.持续高热不退，超过24小时，即使口服退热药也很难退热，小便明显减少。

        2.频繁呕吐，特别是喷射状的呕吐。

        3.精神菱靡，白天过度睡眠，半夜容易惊醒，烦躁不安。

        4.出现肢体抖动、乏力、站立不稳的情况。

        5.呼吸心率增快，呼吸困难，口唇发紫或面色苍白，四肢冰冷，大汗淋漓。

        除此之外，如果宝宝发热超过3天，食欲不振、精神状态不好，也应尽快前往医院就诊。