耳鸣的病因
       01噪声

噪声环境通常包括建筑工地、工厂车间、交通运输、机器轰鸣等，长期生活、工作在噪声环境中的人会有更大概率患有耳鸣，并且接触噪声时间越长，耳鸣发生率也越高。

02耳部疾病

耳部常见疾病包括耵聍栓塞、耳外伤、鼓膜穿孔、感音神经性耳聋、耳硬化症等。其中，突发性耳聋、梅尼埃病、噪声性耳聋的耳鸣发生率较高。

03耳毒性药物的使用

耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素（例如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等）、抗癌药物（例如长春新碱、顺铂等）、水杨酸类解热镇痛药（例如阿司匹林等）、抗疟疾药（例如奎宁、氯奎等）。

04全身系统性疾病

有研究表明，耳鸣患者中有约44%的人合并全身性疾病，其中排在前三位的全身系统性疾病是高血压、颈椎病和心脏病，说明耳鸣的发生与局部供血障碍有关。

另外，其他疾病包括糖尿病、肾病、高脂血症、脑血管病、贫血、植物神经紊乱、自身免疫性疾病、变态反应、血管痉挛性疾病等都有可能引起耳鸣。

05心理精神因素

心理状态与耳鸣有着密切的联系，长期情绪低落、情绪波动、精神紧张、抑郁、压力大、失眠等不良心理精神状态均可产生耳鸣。耳鸣可使患者产生一系列心理问题，而心理问题又可使耳鸣加重，两者相互影响，极容易出现恶性循环。

06饮食和烟酒的影响

长期饮用浓茶、含咖啡因的饮料；过度饮酒、吸烟；食用高胆固醇、高盐的食物均会引起或加重耳鸣，另外，过敏体质的患者食用某些食物导致过敏，使机体产生变态反应也同样可引起或加重耳鸣。

07妊娠和月经

对于女性患者，小部分人会在妊娠和月经期间产生耳鸣。

08肿瘤

耳鸣是某些肿瘤疾病的主要临床症状之一，例如听神经瘤、鼓室球瘤、颈静脉球体瘤等。

如何应对耳鸣，切记不要惊慌失措，夸大耳鸣的危害

耳鸣并不意味着耳聋，耳鸣的意义在于机体提醒我们目前正处于一种不良的健康状态，是一种报警的作用；耳鸣也不是不治之症，需要结合各种检查结果综合分析，进行针对性的治疗。

亦不可掉以轻心，延误最佳治疗时机

耳鸣虽然常见，但不可否认的是，一些严重的疾病，例如听神经瘤，其早期症状就包括耳鸣。

如果突发耳鸣或长期患有耳鸣，应尽早到正规医院的耳鼻喉科门诊进行听力学和影像学检查和综合诊治。

目前突发性耳聋也呈高发趋势，突发性耳聋的早期症状也包括耳鸣、耳部闷胀感等症状，并且其治疗的最佳时期为发病后的一个月之内，若超过一个月再接受治疗，效果欠佳或将造成永久的听力损失。

关注心理健康，享受健康生活

积极调整心理状态，对治疗耳鸣十分重要。对于已经存在健康问题的耳鸣患者可求助于心理咨询师进行心理辅导治疗。