《狂飙》电视剧您看过吗？强哥为了见大嫂，给大嫂说自己得了“绝症”的剧情您还记得吗？强哥说的绝症是啥？干眼症！干眼症真的是绝症吗？答案当然是NO!NO!NO！干眼症不是绝症！那干眼症到底是怎么回事呢？今天小编就为大家一一道来。

一、什么是干眼症？

干眼症是指由于泪液的量、质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视力功能障碍的一类疾病。通俗来讲：干眼就是眼睛表面的“润滑油”太少或者油脂质量不好了。干眼症是眼科常见的慢性眼表疾病。

（一）泪膜是什么呢？

它是覆盖于眼球前表面的一层液体，有三层，从外到内分别为“脂质层-水样层-黏蛋白层”。通过眨眼,勤劳的“眼睑”就能把眼泪均匀地涂抹在眼球上,形成一层泪膜，从而保持眼睛的湿润。

（二）干眼症有哪些症状？

干眼常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感，严重者可出现眼睑红肿、结膜充血甚至角膜溃疡等，因此，若持续出现以上症状，尤其是视力下降明显者，应及时就医。

二、为什么会出现干眼症？

干眼的发病原因往往是由多因素共同作用造成的。其中，睑板腺功能障碍是干眼的常见原因。睑板腺功能障碍是一种以睑板腺终末导管阻塞和（或）睑酯分泌的质或量异常为主要特征的慢性、弥漫性睑板腺病变。

瞧瞧下面这张图，看看是不是你的眼皮？

三、哪些因素会诱发干眼症？

四、干眼症怎么防治？

1.养成良好的用眼习惯：佩戴隐形眼镜一天不要超过8小时；如需长期使用电子产品，应每分钟眨眼5-6次，或者是每半小时就看一看远方，以缓解眼睛疲劳。

2.保持眼部清洁：对需要化眼妆者，化妆品一定尽量远离眼睑，卸妆时应认真做好睑缘及睫毛根部的清洁。

3.保证充足睡眠，减少熬夜时间，保持心情愉悦。

4.环境干燥时，可适当使用加湿器，改善空气湿度。

5.饮食清淡，忌辛辣、刺激食物，少吃甜食和油腻食物！

2.眨眼练习

4.睑板腺按摩

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