——我院中医科开展中医药文化服务月第十九期中医公益课堂

2025年11月13日，我院中医科开展以“悦己心坊·女性成长--解锁内心力量，共赴明朗人生”为主题的中医公益课堂。聚焦女性身心健康需求，通过专业讲解与互动答疑，让中医药智慧惠及更多市民，吸引了大批女性朋友及健康爱好者踊跃参与。

    活动伊始，中医科医师李玉玲以《从中医角度探讨现代女性健康生活》为题展开分享。她结合丰富临床经验，直击现代女性快节奏生活下的常见健康痛点，从中医整体观念出发，生动阐释了情志、饮食、作息与女性气血、脏腑功能的深层关联，着重强调“治未病”理念的实践价值，并用通俗易懂的语言传授了居家可操作的中医调护技巧与生活养生建议，让专业知识落地生活。

    随后，中医科主任张凤带来《现代女性的中医养生保健》专题讲座。她高屋建瓴地串联起中医养生核心思想与女性生理心理特点，围绕辨证施治理念，系统讲解了四季养生、药膳食疗、经络穴位保健及适宜运动等实用内容。讲座既兼具专业权威性，又贴近日常需求，为听众搭建起科学系统的女性养生知识框架，助力大家精准提升健康素养与生活品质。

整场课堂氛围温馨融洽，两位主讲人条理清晰、生动形象的讲解引发强烈共鸣。互动环节中，市民们踊跃提问，就自身健康困惑与医师深入交流，均获得耐心细致的专业解答。活动在热烈的掌声中圆满落幕，参与者纷纷表示收获颇丰，不仅学到了实用的养生方法，更加深了对中医药文化的认知。

此次公益课堂的举办，既有效传播了正统中医药健康文化，切实提升了女性自我保健意识与能力，也彰显了我院中医服务大众、回馈社会的责任担当。未来，我院将继续秉承公益初心，深耕中医药科普，推出更多贴合市民需求的优质健康活动，让中医智慧护航全民健康，为健康中国建设添砖加瓦。