健康科普
012019-08
气温变化大,应对宝宝腹泻我们能做啥?
反复无常的气温却让抵抗力本来就比较弱的宝宝很容易着凉。肠胃敏感的宝宝极易引起腹泻,从而造成营养不良和生长发育障碍。宝宝妈们该怎样做呢?几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻,尤其是年龄较小的宝宝。宝宝...
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232019-07
颈椎不好,如何缓解疼痛
“正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。可归纳为一句话,‘头部微仰,挺胸,自然放松’。”骨科医师说,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛...
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052019-07
高血压患者平安度夏五注意
酷热的夏季,高血压患者的血压容易大起大落,出现胸闷、气短、头痛和失眠等症状,脑梗、心梗等意外也频频发生。面对高温天气,高血压患者该如何平安度夏? 不少患者发现,一到夏季血压通常会比冬季低,这是由于...
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282019-06
艾滋病常见问题解答
什么是艾滋病毒?  人类免疫缺陷病毒(HIV,也称艾滋病毒)感染免疫系统细胞,破坏或损伤其功能。病毒感染导致免疫系统发生进行性衰退,最后出现“免疫缺陷”。当免疫系统不能抵抗感染和疾病时,即被认为免疫缺...
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062019-06
预防孩子近视,严守“五项纪律”
1. 学龄前阶段(0-6岁)是孩子视觉发育关键期,应尤其重视孩子眼保健和视力检查,每半年进行一次视力排查。当孩子出现看不清黑板、眯眼、皱眉、歪头看等行为时,可能是发生了近视,应及时到医院就医。2. 控制电子...
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312019-05
保护脑血管戒烟戒酒戒熬夜
脑血管病泛指脑部血管的各种疾病,以脑梗死和脑出血最为常见。脑血管病一旦发生,即使立刻送医院治疗也往往会留下后遗症,所以,预防发作远比治疗重要。预防和管理脑血管病的关键在于,生活方式的调整和危险因素...
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052019-05
加碘盐到底该不该吃?
平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节……这些情况下还该吃加碘盐吗?专家提示,除生活在水源性高碘地区,或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外,我国大部分人群仍需通过加碘盐补碘。  中国疾控中心地方病控制中...
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212019-03
结核病防治核心信息及知识要点
一、肺结核是长期严重危害健康的慢性传染病(一)结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核。(二)肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。(三)得了肺结核如发现...
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012019-03
保养耳朵以下五点要牢记
如果突然失去了听力,你敢想象吗?耳鼻喉头颈外科医师告诉你保养耳朵的五个方法,唤醒你的爱耳意识。 避噪音。人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听...
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222019-02
提神醒脑小招式
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,当睡眠不足时,脑部得不到充分休息,容易产生倦意。为大家推荐一套能提神醒脑的“招式”,简单的小运动可促进全身的血液循环,兴奋大脑,赶走疲劳。 前俯后仰。自然站立,双脚分开...
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