健康科普
012019-03
保养耳朵以下五点要牢记
如果突然失去了听力,你敢想象吗?耳鼻喉头颈外科医师告诉你保养耳朵的五个方法,唤醒你的爱耳意识。 避噪音。人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听...
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222019-02
提神醒脑小招式
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,当睡眠不足时,脑部得不到充分休息,容易产生倦意。为大家推荐一套能提神醒脑的“招式”,简单的小运动可促进全身的血液循环,兴奋大脑,赶走疲劳。 前俯后仰。自然站立,双脚分开...
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102019-01
贫血吃什么?这些补血妙招别错过
生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已,如何补?如何防?让人不堪其扰,那我们平时吃点什么能补血呢? 贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 贫血的分类和原因有多...
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052018-12
母乳喂养的好处
1.母乳是婴儿最佳营养品,有利于婴儿生长发育;2.母乳中含有抗病物质,有利于婴儿防病;3.母乳喂养有利于增加母子感情;4.母乳喂养有利于促进母亲健康(减少子宫出血,利于子宫复旧,延缓月经复潮,延长生育间隔...
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052018-12
什么是纯母乳喂养?纯母乳喂养应持续多长时间?
纯母乳喂养:除了母亲自己的母乳、维生素、矿物质、药品(不用奶瓶喂)外,不给其它食物,借奶或使用奶库的人乳喂养婴儿也不算纯母乳喂养,而只能是母乳喂养。坚持纯母乳喂养4-6个月
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222018-11
你该知道的骨质疏松症小知识
一、认识骨质疏松症  骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病。主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现,骨质疏松症是...
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192018-10
降温了!大家的脚裸就不要再露出来啦
俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,提醒大家,脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。因为这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,是主要的生理支撑点,一旦受寒,...
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192018-10
心梗患者要牢记“3个1”
随着天气转凉,心脑血管疾病又到了高发季节,特别是老年人、心血管疾病患者及发生过急性冠脉综合征(ACS)的患者,更要警惕心梗等心血管疾病的发生。日前,中国科学院院士、中国心血管健康联盟主席葛均波教授在由...
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192018-09
秋季,如何呵护宝宝们娇嫩的“肠胃
秋天来了,天气转凉,腹泻的宝宝也多了起来。这个时节要预防秋季腹泻。家中如果有宝宝不幸“中招”,居家护理要紧密观察孩子的精神状态,及时补液以防脱水。 一、厌食、低热 这些信号莫忽视 秋季腹泻由轮状病毒...
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032018-08
新生儿听力筛查
新生儿听力筛查是卫生部规定的新生儿筛查项目之一,早期筛查可以使有听力障碍的婴儿被早期发现,及时诊断,早期治疗。是一项系统化和社会化的优生工程。 关于新生儿听力筛查,您了解吗? 刚出生的宝宝为什么要...
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