健康科普
102019-01
贫血吃什么?这些补血妙招别错过
生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已,如何补?如何防?让人不堪其扰,那我们平时吃点什么能补血呢? 贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 贫血的分类和原因有多...
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052018-12
母乳喂养的好处
1.母乳是婴儿最佳营养品,有利于婴儿生长发育;2.母乳中含有抗病物质,有利于婴儿防病;3.母乳喂养有利于增加母子感情;4.母乳喂养有利于促进母亲健康(减少子宫出血,利于子宫复旧,延缓月经复潮,延长生育间隔...
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052018-12
什么是纯母乳喂养?纯母乳喂养应持续多长时间?
纯母乳喂养:除了母亲自己的母乳、维生素、矿物质、药品(不用奶瓶喂)外,不给其它食物,借奶或使用奶库的人乳喂养婴儿也不算纯母乳喂养,而只能是母乳喂养。坚持纯母乳喂养4-6个月
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222018-11
你该知道的骨质疏松症小知识
一、认识骨质疏松症  骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病。主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现,骨质疏松症是...
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192018-10
降温了!大家的脚裸就不要再露出来啦
俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,提醒大家,脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。因为这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,是主要的生理支撑点,一旦受寒,...
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192018-10
心梗患者要牢记“3个1”
随着天气转凉,心脑血管疾病又到了高发季节,特别是老年人、心血管疾病患者及发生过急性冠脉综合征(ACS)的患者,更要警惕心梗等心血管疾病的发生。日前,中国科学院院士、中国心血管健康联盟主席葛均波教授在由...
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192018-09
秋季,如何呵护宝宝们娇嫩的“肠胃
秋天来了,天气转凉,腹泻的宝宝也多了起来。这个时节要预防秋季腹泻。家中如果有宝宝不幸“中招”,居家护理要紧密观察孩子的精神状态,及时补液以防脱水。 一、厌食、低热 这些信号莫忽视 秋季腹泻由轮状病毒...
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032018-08
新生儿听力筛查
新生儿听力筛查是卫生部规定的新生儿筛查项目之一,早期筛查可以使有听力障碍的婴儿被早期发现,及时诊断,早期治疗。是一项系统化和社会化的优生工程。 关于新生儿听力筛查,您了解吗? 刚出生的宝宝为什么要...
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242018-07
创卫健康知识之疾病防治
1、流行性感冒的传播途径是什么?主要通过空气飞沫传播。2、流行性感冒有哪些发病特点?起病急、传播快,常引起爆发流行。3、怎样预防感冒?(1)锻炼身体,增强体质;(2)经常开窗通风换气;(3)随气候变化增减...
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052018-06
最新研究:奶酪不但不会升高胆固醇还能保护心脏
【环球网综合报道】众所周知,奶酪富含饱和脂肪,人们普遍认为多吃奶酪更容易引起肥胖、高胆固醇、心脏病等健康问题。然而事实真的是这样吗?法国《Capital》杂志为我们带来了最新研究结果,揭示了奶酪其实对身体...
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